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miércoles, 17 de agosto de 2022

Comer uvas puede evitar la demencia

De acuerdo al estudio realizado por la revista Foods, el comer uvas puede reducir drásticamente la posibilidades de desarrollar demencia y prolongar la vida cinco años.




Los investigadores indicaron que el comer la pequeña fruta es altamente beneficiosa para las personas viven con una dietas occidentales ricas en grasas, puesto que estas son contienen altas sustancias químicas que estimulan las bacterias inestables saludables, además de que reducen el colesterol.

Por otro lado las uvas contienen un alto contenido de antioxidantes, los cuales defienden las células del daño causado por los radicales libres dentro y fuera del cuerpo como: la inflamación, los rayos UV o el humo del cigarro.


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